Les ateliers de l'école Ecoute ton corps®
Animés par des formatrices québécoises ou françaises
Ces ateliers sont identifiés par le logo Ecoute ton corps® dans le calendrier
Consultante et animatrice en relation d'aide
Méthode Ecoute Ton Corps®
Les ateliers de 3 heures METC®
Animés par Sophie Kassabian
animatrice METC®
Ces ateliers sont identifiés par le logo de Sophie Kassabian dans le calendrier
Les ateliers de l'école
Ecoute ton corps®
Animés par des formatrices québécoises ou françaises
Les 5 blessures de l'âme
Cet atelier vous dévoilera les blessures, pour la plupart inconscientes, qui vous habitent depuis votre enfance. Lorsque ces blessures sont activées, vous vous protégez en créant des masques pour ne pas les sentir. Ces masques entraînent des comportements et attitudes qui vous empêchent d'être vous-même et affectent vos relations.
14 - 15 novembre 2020
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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Comment apprivoiser les peurs
Cet atelier vous aidera à devenir conscient de ce qui se cache derrière les peurs qui vous habitent et de créer votre vie en retrouvant votre pouvoir personnel. Venez enfin apprendre à dépasser vos peurs, que ce soit des peurs physiques ou sociales.
16 - 17 novembre 2020
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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Comment gérer la colère
La colère est l’une des plus grandes causes de perte d'énergie. Cet atelier vous aidera à découvrir pourquoi vous vous mettez en colère contre vous-même, les autres ou des situations. Vous apprendrez comment conserver votre énergie pour créer ce que vous voulez plutôt que de la gaspiller inutilement en vivant des colères.
De plus, vous constaterez que certaines colères peuvent être bénéfiques et vous donnent de l'énergie pour passer à l'action.
19 - 20 novembre 2020
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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Se libérer de la culpabilité
La culpabilité a toujours un effet dévastateur sur la qualité de notre vie, car elle opprime le besoin fondamental de liberté présent en chaque individu.
On s'emprisonne soi-même ou on essaie d'enchaîner les autres alors que tout être vivant a besoin de son espace pour évoluer. Cet atelier vous permettra de retrouver votre liberté en vous faisant découvrir pourquoi la responsabilité et l'engagement sont les notions clés pour retrouver votre espace vital et respecter celui des autres.
21 - 22 novembre 2020
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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Comment développer le senti
Vous arrive-t-il souvent de vous poser la question « Comment est-ce que je me sens ? » La posez-vous facilement aux autres ? Saviez-vous que vous ne pouvez jamais régler un problème sans avoir senti ce qu'il éveille en vous ? S'il vous est difficile de sentir ce qui se passe en vous et de le traduire en mots, cet atelier vous aidera, grâce à de nombreux exercices pratiques, à reprendre contact avec votre "senti" et à le formuler clairement et précisément.
Dates
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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Comment se libérer d'un stress
Vu le rythme effréné de la société actuelle, il est essentiel de savoir lâcher prise afin de diminuer notre stress quotidien. L’objectif de cet atelier est de vous enseigner une technique pour y parvenir et de vous permettre de la mettre en pratique à plusieurs reprises au cours de l’atelier. Tous ceux qui la pratiquent l’apprécient.
Dates
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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Confiance en soi
Souhaitez-vous avoir plus de confiance en vous-même ? Désirez-vous modifier l’image que vous avez de vous-même ? Sachez qu’être confiant est le moteur principal de la réalisation personnelle et professionnelle. Cet atelier ne vous donnera pas des trucs pour avoir l’air confiant, il vous offrira des outils pour concrétiser cet état d’être qui est nécessaire afin d’atteindre vos buts et réaliser vos rêves.
Dates
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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Décodage malaises et maladies
Voulez-vous comprendre pourquoi vous ou vos proches avez des problèmes de santé ? Venez en découvrir les causes par la méthode réputée et appréciée propre à Écoute Ton Corps. Vous apprendrez comment utiliser cette méthode de façon complémentaire à la médecine. Apprendre à se connaître à travers les messages de son corps, c'est de la sagesse !
Dates
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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Répondre à ses besoins
Avez-vous l'impression d'écouter plus souvent les besoins des autres que les vôtres ? Si oui, est-ce par peur de vous sentir coupable ou égoïste ? Savez-vous quels sont vos véritables besoins ? Cet atelier permettra à la personne la plus importante dans votre vie, c’est-à-dire VOUS, d’identifier ses besoins et de les manifester.
Dates
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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ÊTRE BIEN
L’atelier ÊTRE BIEN est le fruit de plus de 35 années d’expériences et de recherches faites par Lise Bourbeau et son équipe. Il regroupe les notions fondamentales de notre enseignement. En mettant en pratique les outils qui y sont enseignés, vous pourrez être bien avec vous-mêmes et les autres afin de créer la vie que vous voulez.
Dates
En ligne - animé par Colombe Brisebois
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Les ateliers
de 3 heures
METC®
Animés par Sophie Kassabian