Les ateliers
de 3 heures
METC®
Animés par Sophie Kassabian
Vous trouverez ci-après le descriptif des 11 ateliers de 3 heures qui sont proposés.
Ces ateliers sont le fruit de l'école Ecoute ton corps®, homologués METC®. Ils sont animés par Sophie Kassabian, diplômée animatrice des ateliers de 3 heures METC®.
Seul l'atelier S'AIMER VERITABLEMENT est conçu et également animé par Sophie Kassabian.
ORGANISER DES ATELIERS PRÈS DE CHEZ VOUS
Nous convenons d'une date ensemble et vous constituez un groupe de 5 personnes minimum. Suivant la capacité d'accueil du lieu que vous mettez à disposition, nous conviendrons du nombre maximum de participants.
L'atelier est offert pour la personne qui l'organise
Vous désirez organiser un ou plusieurs ateliers près de chez vous ? Communiquez avec moi
Liste des ateliers
PROCHAINES DATES
- A programmer
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
Vous êtes-vous déjà dit que ce que vous souhaitez plus que tout, c'est d'être vous-même? Comment se fait-il que nous ayons parfois de la difficulté à être totalement nous-mêmes?
5 blessures de l'âme
L'atelier se penche sur la question en vous aidant à découvrir les blessures qui vous empêchent d'être véritablement vous-même. Vous apprendrez à différencier les blessures, et surtout à identifier laquelle vous empêche d’avoir une relation satisfaisante avec une personne en particulier.
PROCHAINES DATES
- A programmer
Ce qu'en pensent les participants.
Lire leurs témoignages
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
Tentez-vous d'éviter le stress dans votre vie? Avez-vous essayé diverses astuces pour l'éliminer?
Stress
Prenant en compte que le stress fait partie intégrante de la société dans laquelle nous vivons aujourd'hui, l'atelier vous amène à voir ce qui se cache derrière. Vous apprendrez comment le canaliser et l'utiliser bénéfiquement.
PROCHAINES DATES
A programmer
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
Manquez-vous d'énergie actuellement? Sentez-vous que l'énergie est bloquée, qu'elle ne circule pas librement?
Énergie
Si une fatigue physique est normale et naturelle après un effort soutenu, un état de fatigue constant ne l'est pas. Durant l'atelier, vous découvrirez les causes possibles d’un manque d’énergie. De plus, vous apprendrez plusieurs moyens concrets et disponibles en vous pour augmenter votre énergie en tout temps.
PROCHAINES DATES
A programmer
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
Avez-vous des malaises physiques qui vous dérangent depuis un certain temps? Avez-vous un problème physique récurrent? Vous demandez-vous ce que votre corps cherche à vous dire?
Santé
L'atelier vous invite à découvrir la méthode METC® pour gérer tout problème physique de façon simple et efficace en apprenant à voir ce qui se cache derrière chacun.
PROCHAINES DATES
A programmer
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
Désirez-vous être prospère? Avez-vous essayé divers moyens sans y arriver?
Prospérité
Venez découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie en apprenant à vous poser les bonnes questions lorsque vous avez des difficultés financières. L'atelier vous amène à reprendre contact avec le grand pouvoir créateur qui nous anime tous. Avec la méthode METC®, vous apprendrez le moyen par excellence pour faire face à vos blocages.
PROCHAINES DATES
A programmer
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
Saviez-vous que notre façon de nous alimenter en dit long sur qui nous sommes? Saviez-vous qu'il existe six raisons autres que la faim qui nous incite à manger?
Alimentation
L'atelier vous amène à découvrir une vision métaphysique de l’alimentation et les liens existant entre vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel. En reconnaissant les sept raisons qui vous font manger, vous prendrez conscience quand vous êtes à l'écoute de vos besoins et quand vous ne l'êtes pas. Vous repartirez avec un outil efficace pour vous aider à vous observer dans les semaines qui suivront l'atelier.
PROCHAINES DATES
A programmer
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
Avez-vous de la difficulté à faire face à vos peurs? Vous empêchent-elles de vous épanouir dans vos relations ou au travail? Vous enlèvent-elles votre joie de vivre? Vous font-elles vivre beaucoup de colère ou d'impuissance?
Peurs
Venez découvrir comment faire face à vos peurs et comment arriver à les dépasser. Durant l’atelier, vous aurez l’occasion de travailler sur une peur qui vous bloque depuis longtemps. Vous apprendrez comment lâcher prise quand vous avez peur grâce à une technique exclusive à METC® qui vous mènera vers le calme et la paix intérieure.
PROCHAINES DATES
A programmer
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
La colère prend-elle parfois le dessus dans certaines situations ou avec des personnes en particulier? Cela vous dérange-t-il? Pensez-vous que vous ne vivez jamais de colère?
Colère
Grâce à des exercices individuels et de groupe, venez apprendre comment utiliser l'énergie de la colère de façon positive. De plus, vous apprendrez ce qui la déclenche, de quelle façon on l'exprime la plupart du temps, ce qui se cache derrière et son bon côté. Parce que oui, il y en a un!
Après l'atelier, vous connaitrez quatre étapes simples et concrètes qui vous aideront à la gérer plus efficacement.
PROCHAINES DATES
A programmer
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
Avez-vous l'impression de ne pas être libre, d'être coincé·e? Vous sentez-vous comme si vous n'aviez pas le choix, comme si on vous imposait les choses dans certaines situations, et même dans vos relations?
Liberté
Peu importe le domaine dans lequel vous vous sentez emprisonné·e en ce moment, durant l'atelier vous découvrirez comment retrouver votre liberté d'être. Vous travaillerez sur différentes situations pour apprendre comment reprendre contact avec cette liberté à laquelle nous avons tous droit, et surtout à laquelle nous pouvons accéder!
PROCHAINES DATES
A programmer
Les ateliers
de 3 heures
METC®
45€ / 3 heures
Désirez-vous comprendre pourquoi les mêmes problèmes ont tendance à se répéter dans vos relations? Que vous soyez en couple ou pas, vous pouvez apprendre à vous connaitre à travers vos partenaires.
Couple
Durant l'atelier, vous apprendrez à vous découvrir à travers vos conflits de couple et à voir que vos problèmes parlent surtout de vous.
C'est en prenant conscience des deux principes qui animent chaque être humain que vous découvrirez un moyen autre que le contrôle pour arriver à vous épanouir dans une relation. Ainsi, vous pourrez rétablir l’ordre naturel des choses pour vivre une relation harmonieuse autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de vous.